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Addictions : dites-leur adieu !
de Laurent Karila
Mango, 2019, 127 p. (petit guide visuel)
Si tout le monde sait qu’on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l’addiction peut se cacher partout dans notre quotidien. Sucre, sport, réseaux sociaux, jeux vidéo... Connaissez-vous les mécanismes de l’addiction ? Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela ? Comment savoir si l’on est accro à quelque chose ? Qu’est-ce qui fait qu’on devient un serial addict. ou pas ? Ce guide vous fait découvrir tout ce qu’il faut savoir sur les addictions (alcool, tabac, cannabis, cocaïne, MDMA, antidouleurs opioïdes, poppers, jeux). Chaque page vous aide à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions et vous livre quelques conseils pour vous en libérer.
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