19 Documents disponibles dans cette catégorie
Article de périodique
Un cauchemar peut-il vous tuer ?
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°355 (avril 2019) p.80-83
- Auteur : Marie-Catherine Mérat
Point sur une épidémie ayant frappé la communauté asiatique des Hmongs aux Etats-Unis à la fin des années 70 : détails sur l'épidémie, symptômes de cette dernière et incapacité des médecins à l'expliquer ; rôle de l'anthropologue Shelley Adler p[...]La cuillère du génie
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°389 (février 2022) p. 15
- Auteur : Carine Peyrières
Expérience qui tend à démontrer que la somnolence, en non le sommeil, permettrait de mieux mobiliser les capacités de notre cerveau.HIIT, un entraînement à dormir debout
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°187 (07/2021) p.20-25
- Auteur : Thomas Six
- Auteur : Valentin Dablainville
- Auteur : Anthony M.J Sanchez
Le point sur les découvertes récentes concernant les effets de l'entraînement à haute intensité (HIIT) sur le sommeil : des effets bénéfiques sur l'humeur, l'importance de respecter un délai suffisant entre l'activité sportive et le coucher, les[...]HIIT, un entraînement à dormir debout
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°187 (07/2021) p. 20-25
- Auteur : Valentin Dablainville
- Auteur : Anthony Sanchez
- Auteur : Thomas Six
Les bienfaits de l'entraînement à haute intensité sur la santé mentale et notamment sur le sommeil.Il est possible d'apprendre en dormant !
- Dans le périodique : Science & vie, n°1220 (mai 2019) p.80-85
- Auteur : Marie-Catherine Mérat
Le point sur les recherches en neurosciences concernant l'apprentissage pendant le sommeil : les premières études menées, les études menées sur les capacités du cerveau en état de sommeil, les méthodes développées pour apprendre pendant son somm[...]Lève-tôt ou couche-tard, à chacun son juste rythme
- Dans le périodique : Sciences & avenir. Hors série, n°220 (01/2025) p.26-27
- Agnès Vernet
Le point sur les avantages et les inconvénients des différents chronotypes : les besoins en sommeil ; les difficultés pour les couche-tard ; les effets du manque de sommeil ; le décalage entre la vie sociale et l'horloge biologique ; les résulta[...]La lumière bleue des écrans n'affecte pas le sommeil
- Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°936 (02/2025) p.70-72
- Coralie Lemke
Le point sur les effets de la lumière bleue sur l'endormissement : la remise en cause d'une idée reçue ; un rappel scientifique ; les résultats de différentes études à partir de 1999 ; le rôle de la lumière et des activités menées.Le manque de sommeil perturbe la chimie du corps
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°377 (février 2021) p.72
- Auteur : Hugo Leroux
Encart expliquant les conséquences du manque de sommeil.Pourquoi certains rêveurs se souviennent-ils bien de leurs songes ?
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°378 (mars 2021) p. 64
- Auteur : Charlotte Cresson
La jonction temporo-parietale est plus active chez les grands rêveurs, qui en se réveillant après la période de sommeil paradoxal gardent leurs rêves en mémoire.Pourquoi dormons-nous les yeux fermés ?
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°374 (novembre 2020) p.68
- Auteur : Aurore Chevalier
Explication du mécanisme responsable de la fermeture des yeux lors de l'endormissement.Un repos protecteur
- Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°938 (04/2025) p.60-61
- Camille Gaubert
Le point sur le rôle du sommeil sur le système immunitaire : les résultats de différentes recherches ; les conséquences du manque de sommeil.Et si... on arrêtait de dormir ?
- Dans le périodique : Science & vie. Hors série, n°288 (septembre 2019) p.82-83
- Auteur : Mathieu Grousson
- Auteur : Pierre-Yves Bocquet
Etat des réflexions sur les conséquences physiologiques de la privation de sommeil : retour sur l'expérimentation menée par un étudiant pendant 7 jours, le cas du travail de nuit.Sleep tech : arnaque ou vrais bénéfices ?
- Dans le périodique : Science & vie, n°1224 (septembre 2019) p.114-115
- Auteur : Noëlle Guillon
Le point sur les effets des objets connectés liés au sommeil : temps d'endormissement, optimisation du réveil, consolidation de la mémoire, analyse du sommeil.Le sommeil
- Dans le périodique : Inter CDI (Etampes), n°303 (05/2023) p.17-22
- Sophie Dremeau
Présentation de ressources sur le thème du sommeil, un enjeu de santé publique : l'ancrage dans les programmes scolaires ; les pistes pédagogiques ; les institutions et associations dédiées au sommeil ; les expositions et la Journée mondiale du [...]Sommeil : notre obsession
- Dans le périodique : Courrier international (Paris. 1990), n°1717 (28/09/2023) p.28-34
Dossier de presse internationale consacré au sommeil. La qualification par l'OMS du déficit de sommeil ; la privation volontaire de sommeil ; les différents facteurs d'insomnie ; les chronotypes déterminés par Melanie Pesendorfer, coach spéciali[...]
