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Synonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
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Article de périodique
Les bandits solitaires
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°184 (01/2021) p.14-21
- Auteur : Anthony M.J Sanchez
Le point sur l'importance de la musculation dans la performance sportive quel que soit le sport pratiqué : l'exemple de quatre athlètes pratiquant le golf, le ski et le VTT ; les bienfaits du renforcement musculaire dans la pratique du golf ; le[...]Ca se passe comme ça à Font-Romeu
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°212 (09/2025) p.26-29
- Anthony M.J Sanchez
Le point sur l'importance du renforcement musculaire dans les sports collectifs et notamment le football pour éviter les blessures : l'exemple du programme BATMAN inspiré du crossfit et développé par Aymeric Alibert, préparateur physique, à Font[...]La cabine qui fait suer les sportifs
- Dans le périodique : Comment ça marche, n°124 (février 2021) p.66-67
- Auteur : Sophie Noucher
Présentation de la Thermo Training Room, une cabine de sport chauffée à 40°C pour améliorer les performances : le concept ; son succès auprès des sportifs de haut niveau ; témoignage de Yohann Diniz, marcheur, sur l'utilisation de cet équipement[...]La cage aux idées folles
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°179 (03/2020) p.34-41
- Auteur : Pierrick Desfontaines
Le point sur les techniques spécifiques d'entraînement des gardiens de but de football et notamment l'utilisation de la réalité virtuelle : exemples d'exercices variés pour développer les réflexes, le partenariat entre le Stade Rennais et des ch[...]Cinquante nuances d'étirements
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°183 (11/2020) p.58-63
- Auteur : Valentin Dablainville
- Auteur : Anthony M.J Sanchez
Le point sur l'intérêt des étirements dans la pratique sportive et son éventuelle influence sur les performances : les bienfaits du stretching pour lutter contre la rigidification et maintenir l'amplitude gestuelle, le constat de l'absence d'inf[...]A la découverte de l'hormèse
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°178 (01/2020) p.20-25
- Auteur : Laurent Mourot
Le point sur la notion d'hormèse dans le sport : définition, la découverte de ce phénomène physiologique, l'exemple de la pratique sportive intensive et de la libération des radicaux libres, la nécessité d'un entraînement équilibré et personnali[...]A la découverte du RSH
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°194 (09/2022) p.20-25
Un dieu sorti de la machine
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°204 (06/2024) p.50-54
Durabilité, j'écris ton nom
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°207 (11/2024) p.16-21
- Guy Thibault
Le point sur la durabilité considérée par certains scientifiques comme la quatrième qualité physiologique indispensable à la performance sportive : les trois qualités physiologiques classiques nécessaires à la performance sportive (la VMA, l'end[...]Eloge de la corde à sauter
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°187 (07/2021) p.26-31
- Auteur : Gilles Goetghebuer
Le point sur les avantages de la pratique de la corde à sauter dans l'entraînement sportif : une pratique souvent associée à l'enfance, la possibilité de gagner en réactivité musculaire grâce à cette pratique, des bienfaits quelle que soit la di[...]EPI, mode d'emploi
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°199 (07/2023) p.35-39
L'épreuve de Sisyphe
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°174 (05/2019) p.44-49
- Auteur : Anthony M.J Sanchez
- Auteur : Grégory Doucende
Le point sur la mise au point de tests d'effort spécifiques à la pratique du trail : le succès du trail auprès des coureurs, la mise au point en laboratoire d'un protocole permettant de calculer la vitesse ascensionnelle maximale, un outil perme[...]A l'épreuve du vrai Fort Boyard !
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°390 (mars 2022) p.20-24
- Auteur : Natacha Scheidhauer
Présentation des conditions d'entraînement des militaires au Centre national d'entraînement commando (CENC). Encadrés : activité de combat ; gestion de la peur ; atelier de mobilité animale ; gestion de la survie.Une excellente question !
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°202 (01/2024) p.46-51
- Guy Thibault
Le point sur la question de prendre en compte la typologie musculaire dans l'entraînement sportif : des pourcentages variés de fibres lentes et de fibres rapides dans les muscles selon les individus, la performance en sprint des athlètes posséda[...]Faut-il s'intéresser au sexe ?
- Dans le périodique : Sport et vie (Dijon), n°209 (03/2025) p.18-25
- Guillaume Millet
Le point sur la question d'adapter l'entraînement sportif au sexe du sportif notamment pour tenir compte des différences physiologiques existant entre les hommes et les femmes : le constat d'une progression équivalente entre les hommes et les fe[...]
