La pratique du sport

• • Auteur : Corinne Lacoste
  • Auteur : Gérard Alezra
• • Editeur : Nathan 1998
  • Collection : Repères Pratiques, num. 1
  • ISBN/ISSN : 978-2-09-182465-9
  • Format : 160 p.
• • Nature du document : documentaire Genre : guide
  • Résumé :

    Cet ouvrage propose une synthèse complète de la pratique du sport. Il expose les différentes pratiques en fonction de l'âge, du sexe, de l'objectif, et propose également un tour d'horizon complet des aspects physique et physiologique de la pratique du sport : fonctions motrices, effort, adaptations, etc.
    Enfin, il propose des conseils pour s'entraîner et bien combiner sport et santé.

• • Descripteurs : compétition sportive / sportif professionnel